☘Các món ăn #tăng_sức_đề_kháng_cho_trẻ 💪

☘Các món ăn #tăng_sức_đề_kháng_cho_trẻ 💪

⛔Hiện tại tình hình dịch bệnh vẫn rất phức tạp. Trẻ em thuộc trong nhóm có khả năng lấy nhiễm cao. Vậy làm sao để tăng sức đề kháng cho trẻ!.

🌈Hãy cùng Nutrismart tham khảo các thực phẩm nào hỗ trợ tăng hệ miễn dịch cho trẻ tốt nhất nhé.

🥔Các loại ngũ cốc và hạt

⭐Quả óc chó: Quả óc chó chứa nhiều axit béo omega-3 lành mạnh, giúp trẻ tăng sức đề kháng chống lại ốm đau và giảm một số bệnh nhiễm trùng về đường hô hấp ở trẻ nhỏ.

⭐Yến mạch: Giàu beta-glucan có vai trò kích thích tăng cường hoạt động của các tế bào miễn dịch trong cơ thể. Những tế bào này giúp tăng sức đề kháng cho trẻ, chống lại vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài.

⭐Hạnh nhân: Chứa các vitamin, mangan giúp tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả nhờ tăng cường hoạt động của các tế bào miễn dịch. Mẹ bổ sung hạnh nhân vào bữa ăn giúp trẻ có một hệ miễn dịch khỏe mạnh.

⭐Các loại hạt như : hạt hướng dương, hạt bí ngô, hạt lanh chứa nhiều thành phần giúp tăng sức đề kháng cho trẻ. Vitamin E, kẽm, acid béo omega 3 trong các loại hạt này là tất cả những chất cần thiết để trẻ có một hệ miễn dịch khỏe mạnh.

🍧Sữa chua

Trong sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn probiotic, giúp trẻ cải thiện hệ tiêu hóa và chống lại bệnh tật.  Các lợi khuẩn trong sữa chua giúp kích thích hệ miễn dịch, từ đó giúp tăng sức đề kháng cho trẻ để chống lại bệnh tật.

🍣Cá hồi

Cá hồi giàu acid béo omega 3, không chỉ là chất thiết yếu cho sự phát triển của não mà còn giúp giảm viêm, bảo vệ phổi của trẻ khỏi cảm lạnh và các nhiễm trùng đường hô hấp.

🐷Thịt nạc

Thịt nạc chứa protein – chất dinh dưỡng rất quan trọng để duy trì sức khỏe. Ngoài ra,  thịt nạc cũng chứa kẽm – chất giúp các tế bào bạch cầu hoạt động hiệu quả, chống nhiễm trùng và tăng sức đề kháng cho trẻ.

🥛Kết hợp bổ sung sữa Nutrismart

NutriSmart Colostrum là sản phẩm dinh dưỡng cho trẻ. Sản phẩm bổ sung năng lượng, các chất dinh dưỡng và đặc biệt bổ sung kháng thể IgG chất lượng cao từ sữa non giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất và trí não.

Với DHA, bổ sung EPA, Taurin  –hỗ trợ cho sự phát triển của hệ thần kinh, tăng cường khả năng ghi nhớ và học hỏi giúp phát triển não bộ và võng mạc của trẻ

 

Tiêu hóa-hấp thu tốt ngăn ngừa táo bón

FOS, GOS, giàu vitamin và khoáng chất: giúp trẻ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tiêu hóa tốt, giảm nguy cơ táo bón, thúc đẩy quá trình hấp thu các chất dinh dưỡng.

Tăng trưởng cân nặng, chiều cao

Lysin, Vitamin B1, B6, B12, C giúp ăn ngon miệng, góp phần chuyển hóa và sản sinh năng lượng, giúp tăng cân, thúc đẩy phát triển thể chất.

Canxi, Vitamin D3, Magie, Phốt pho: Dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của xương, xây dựng hệ xương và răng chắc khỏe, giúp phát triển chiều cao vượt trội

Tăng cường sức đề kháng. Thymomodulin, Vitamin A, C, Selen, kẽm và IgG hàm lượng cao: giúp tăng sức đề kháng, phục hồi tái tạo tế bào mới

———————*********———————

CÔNG TY TNHH NUTRISMART VIỆT NAM

Địa chỉ: Số 29, TT 33 Khu Đô Thị Văn Phú, Phường Phú La, Quận Hà Đông, Hà Nội

Email: Nutrismartvietnam@gmail.com | Website: https://nutrismart.vn

#nutrismart #sữa_nutrismart #nutrismart_việt_nam #tăng_cân #thực_phẩm_cho_trẻ

Tư vấn miễn phí (24/7) 0242.2431.333